めばえ
ひらく
はじめまして
記録する人の名前を入れてください
(この端末に保存され、記録に付きます)
はじめる
めばえ
オフライン — 端末に保存し、復帰後に同期します
対象
何をした(事実だけ)
誰が始めた
子から
親から
持続時間
5分
10分
20分
40分
60+
中断したときの反応(任意・もう一度押すと解除)
呼んでも来ない
泣いて抵抗
すぐ切替
記録する
まだ記録がありません
直近90日 · 矢印はどこに集まっているか
記録が貯まると表示されます
子から始めた分
親から始めた分 ・ 縦棒は月別回数(6ヶ月)
判断ログ · 投資とその後30日
判断を記録
エクスポート
MD
CSV
コピー
MDはObsidianにそのまま貼れる形式。月末にコピーしてClaudeに貼ると、対象別のパターン集計ができます。
記録
履歴
集計